บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niria Pou-Ruka & Amber Francis และอีก 2 คน

HYROX AUCKLAND — 29 มกราคม 2569

Auckland, New Zealand · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

เวลารวม: 01:25:03
อันดับ: #41
อันดับ AG: #30
ประเภท: RELAY · OPEN

Niria Pou-Ruka

Amber Francis

Jack Herrick

Jamie Kitzen

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ม.ค.-1 ก.พ.20264

เสร็จสิ้น

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (52%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone7:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+3.9%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	18
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	15
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:37	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:52	-
Rowing	5:10	53
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:17	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:44	19
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:42	54
Running Total	44:11	44
Roxzone Total	7:07	34

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niria Pou-Ruka & Amber Francis และอีก 2 คน - Auckland 01:25:03 | HyCoach