HYROX Race Analysis: Jamie Nelson & Oskar Kolk - Doha 01:03:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Nelson & Oskar Kolk

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:01
อันดับ: #20
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jamie Nelson

Oskar Kolk

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (58%)

Stations22:47 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+5.2%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:36	18
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	41
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	4:51	-
Rowing	3:50	7
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:42	15
Running Total	36:46	34
Roxzone Total	3:35	29