HYROX Race Analysis: Joe Williams & Sam Herron - Doha 01:08:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Williams & Sam Herron

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:08:42
อันดับ: #46
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

Joe Williams

Sam Herron

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (55%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+13.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:57	88
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	56
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:27	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:26	52
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	88
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	104
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:35	69
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:09	46
Running Total	37:57	42
Roxzone Total	3:49	40