วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Knight & Gary Williams - Doha 00:59:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Knight & Gary Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:59:44
อันดับ: #32
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rory Knight

Gary Williams

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+4.3%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:37	98
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:23	198
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:34	193
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:08	120
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	285
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:16	76
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:49	219
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:34	86
Running Total	34:25	30
Roxzone Total	3:52	259