บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ashford & Ross Millar

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:03
อันดับ: #264
อันดับ AG: #162
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Ashford

Ross Millar

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:39 (56%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+6.6%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:11	897
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	376
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:01	542
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	528
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	670
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	898
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:42	155
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:58	412
Running Total	37:39	147
Roxzone Total	4:52	680

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ashford & Ross Millar - London 01:07:03 | HyCoach