วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes & Dan Gaffney - Doha 01:07:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes & Dan Gaffney

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:07:54
อันดับ: #301
อันดับ AG: #184
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Hughes

Dan Gaffney

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:30 (63%)

Stations21:25 (31%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+4.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	3:45	253
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:15	32
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:34	194
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:27	288
Running 5	5:29	-
Rowing	3:59	95
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:19	132
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:37	115
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	44
Running Total	42:30	449
Roxzone Total	4:05	357