hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Dan Shaw & Jon Boxall - Doha 01:09:49 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Dan Shaw & Jon Boxall
HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR
·
เวลารวม
01:09:49
อันดับ
#389
อันดับ AG
#237
ประเภท
DOUBLES · OPEN
DS
Dan Shaw
JB
Jon Boxall
12
เม.ย.
2024
Completed
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
37:40 (54%)
Stations
27:37 (40%)
Roxzone
4:37 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:43/km
+8.7%
7.8%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:00
671
Running 2
4:36
-
Sled Push
1:48
827
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:25
776
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:26
785
Running 5
4:58
-
Rowing
4:52
924
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:44
752
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
3:54
761
Running 8
3:49
-
Wall Balls
4:28
731
Running Total
37:40
149
Roxzone Total
4:37
603
Dan Shaw
Jon Boxall
หน้าแรก
วิเคราะห์