HYROX Race Analysis: John Dalling & John Kennedy - Doha 01:11:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Dalling & John Kennedy

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:22
อันดับ: #445
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Dalling

John Kennedy

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (59%)

Stations24:40 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+16.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:00	666
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:29	362
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:00	529
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	398
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	589
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:09	15
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:42	695
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:18	649
Running Total	42:28	447
Roxzone Total	4:18	460