วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Pooke & Mark Beckett - Doha 01:12:15 | HyCoach

Sam Pooke

Mark Beckett

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:10 (56%)

Stations27:41 (38%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+5.8%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:01	701
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	768
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:47	910
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:08	666
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	895
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:54	900
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:56	774
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:23	692
Running Total	40:10	303
Roxzone Total	4:28	530