HYROX Race Analysis: Ashley Hawkes & Jack Hunt - Doha 01:13:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Hawkes & Jack Hunt

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:36
อันดับ: #555
อันดับ AG: #323
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Hawkes

Jack Hunt

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (61%)

Stations24:18 (33%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+10.4%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:36	79
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:46	791
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:47	371
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:06	650
Running 5	6:02	-
Rowing	3:55	45
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:31	411
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:24	543
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:13	602
Running Total	45:09	642
Roxzone Total	4:14	427