วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flanagan & Lewis Dickinson - Doha 01:14:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flanagan & Lewis Dickinson

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #601
อันดับ AG: #149
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Flanagan

Lewis Dickinson

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:57 (59%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+18.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:13	917
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:37	593
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:23	750
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:14	698
Running 5	6:00	-
Rowing	4:50	917
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	824
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:21	518
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:59	422
Running Total	43:57	556
Roxzone Total	4:17	450