วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sparks & Ade Grimmond - London 01:16:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sparks & Ade Grimmond

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:25
อันดับ: #676
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Sparks

Ade Grimmond

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (55%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone4:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+4.8%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:15	929
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:44	733
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:00	953
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	921
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	785
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	794
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:47	724
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:00	994
Running Total	42:13	434
Roxzone Total	4:07	373