HYROX Race Analysis: Jesjohn Vladimir Go & Aron Spanton - Doha 01:28:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jesjohn Vladimir Go & Aron Spanton

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · PHI

·

เวลารวม: 01:28:58
อันดับ: #922
อันดับ AG: #492
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jesjohn Vladimir Go

Aron Spanton

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:59 (63%)

Stations27:57 (31%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+5.4%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:00	687
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:45	759
Running 3	7:01	-
Sled Pull	3:50	922
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	678
Running 5	7:20	-
Rowing	4:30	680
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:43	734
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:51	742
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:07	907
Running Total	55:59	959
Roxzone Total	5:08	741