HYROX Race Analysis: Dayna Morgan & Ellys Morgan - Doha 01:05:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dayna Morgan & Ellys Morgan

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:53
อันดับ: #12
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dayna Morgan

Ellys Morgan

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (60%)

Stations22:27 (34%)

Roxzone3:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:31	265
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:10	47
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:34	36
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	35
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:12	89
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:40	85
Running 8	3:40	-
Wall Balls	2:42	51
Running Total	39:49	40
Roxzone Total	3:42	32