วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Harrop & Lucy Aldridge - Doha 01:06:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Harrop & Lucy Aldridge

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:56
อันดับ: #20
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Harrop

Lucy Aldridge

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (61%)

Stations21:59 (33%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+2.6%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:14	6
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:04	29
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:38	52
Running 5	5:32	-
Rowing	4:15	4
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:19	175
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:44	112
Running 8	3:35	-
Wall Balls	2:46	84
Running Total	41:04	68
Roxzone Total	3:58	80