วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Gornall & Saffron Steelson - London 01:07:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Gornall & Saffron Steelson

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:05
อันดับ: #25
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Gornall

Saffron Steelson

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (58%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+12.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	100
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	560
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:37	191
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	191
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	23
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:21	212
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:52	158
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:14	513
Running Total	39:00	17
Roxzone Total	3:49	51