HYROX Race Analysis: Jessica Shire & Jade Smith - Doha 01:07:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Shire & Jade Smith

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:32
อันดับ: #28
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Shire

Jade Smith

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (59%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+4.0%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:11	79
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:39	528
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:40	217
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	106
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	99
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:31	426
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:28	32
Running 8	3:40	-
Wall Balls	2:39	29
Running Total	40:11	46
Roxzone Total	3:56	75