วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Holden & Sarah Moore - Doha 01:08:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Holden & Sarah Moore

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:51
อันดับ: #48
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Melissa Holden

Sarah Moore

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (59%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+15.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	123
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:55	992
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:52	344
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	399
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	184
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:21	206
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:17	9
Running 8	3:53	-
Wall Balls	2:52	166
Running Total	40:26	54
Roxzone Total	3:52	62