วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Maxwell - London 01:14:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah-Jane Smith & Emily Maxwell

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:14:36
อันดับ: #202
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah-Jane Smith

Emily Maxwell

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (58%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+6.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	626
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:37	481
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:21	693
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	218
Running 5	5:44	-
Rowing	4:49	386
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	312
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:17	469
Running 8	4:00	-
Wall Balls	2:59	253
Running Total	43:30	169
Roxzone Total	5:02	475