HYROX Race Analysis: Dawn Thomas & Laura Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:03
อันดับ: #252
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dawn Thomas

Laura Williams

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:32 (59%)

Stations27:09 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+5.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:49	1090
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:35	395
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:05	498
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	566
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	361
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:30	399
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:22	539
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:18	588
Running Total	44:32	230
Roxzone Total	4:26	224

HYROX Race Analysis: Dawn Thomas & Laura Williams - Doha 01:16:03 | HyCoach