HYROX Race Analysis: Emily Kavanagh & Katie Palmer - Doha 01:17:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Kavanagh & Katie Palmer

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:30
อันดับ: #325
อันดับ AG: #128
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Kavanagh

Katie Palmer

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:24 (64%)

Stations24:05 (31%)

Roxzone4:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+10.1%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:28	166
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:23	88
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:53	133
Running 5	6:39	-
Rowing	4:42	234
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:37	608
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:51	152
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:04	336
Running Total	49:24	636
Roxzone Total	4:05	111