วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Skinner & Amberly Castle - London 01:19:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Skinner & Amberly Castle

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:52
อันดับ: #444
อันดับ AG: #170
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Francesca Skinner

Amberly Castle

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:38 (60%)

Stations25:21 (32%)

Roxzone6:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+4.8%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:28	472
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:37	459
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:26	106
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	545
Running 5	6:25	-
Rowing	4:44	271
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:29	372
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:05	312
Running 8	4:26	-
Wall Balls	2:53	172
Running Total	47:38	479
Roxzone Total	6:57	1063