วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Bell & Nawal Houghton - London 01:21:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Bell & Nawal Houghton

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:25
อันดับ: #537
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Bell

Nawal Houghton

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:32 (58%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+8.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:20	217
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:47	787
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:10	565
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:53	682
Running 5	6:10	-
Rowing	5:14	943
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	684
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:57	931
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:10	448
Running Total	47:32	467
Roxzone Total	5:48	770