วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Daly-Gibbons & Louise Critchley - London 01:21:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Daly-Gibbons & Louise Critchley

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:55
อันดับ: #565
อันดับ AG: #230
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Daly-Gibbons

Louise Critchley

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:59 (63%)

Stations24:53 (30%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+11.4%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:13	95
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:34	366
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:13	609
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:45	83
Running 5	6:44	-
Rowing	4:48	356
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:25	271
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	2:44	107
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:11	453
Running Total	51:59	844
Roxzone Total	5:07	504