วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Birch & Jade Trickett - Doha 01:22:09 | HyCoach

Zoe Birch

Jade Trickett

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:55 (61%)

Stations26:57 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+6.6%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:18	176
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:18	24
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:13	601
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:30	438
Running 5	6:48	-
Rowing	5:11	886
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:38	623
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:56	930
Running 8	4:39	-
Wall Balls	2:53	170
Running Total	49:55	685
Roxzone Total	5:22	603