HYROX Race Analysis: Emma Jackson & Katy Miklausic - Doha 01:23:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Jackson & Katy Miklausic

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:00
อันดับ: #629
อันดับ AG: #121
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Jackson

Katy Miklausic

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:25 (57%)

Stations29:45 (36%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+2.5%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:45	977
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:28	160
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:04	478
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	1154
Running 5	6:25	-
Rowing	5:10	872
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:05	12
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:01	980
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:08	1132
Running Total	47:25	453
Roxzone Total	5:55	809