วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson - Doha 01:29:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:12
อันดับ: #910
อันดับ AG: #207
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dena Faulkner

Nicola D'Alson

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:14 (60%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+7.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:45	973
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:42	636
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:19	671
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:43	1064
Running 5	7:17	-
Rowing	5:04	740
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:43	802
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:33	659
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	738
Running Total	53:14	931
Roxzone Total	6:45	1018