วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Richardson & Daisy Sarson - Doha 01:32:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Richardson & Daisy Sarson

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:17
อันดับ: #1038
อันดับ AG: #338
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Richardson

Daisy Sarson

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:20 (62%)

Stations28:27 (31%)

Roxzone6:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km+16.7%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:55	1197
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:48	823
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:39	921
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:33	469
Running 5	7:37	-
Rowing	5:14	951
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:38	638
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:26	585
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:14	515
Running Total	57:20	1165
Roxzone Total	6:34	979