HYROX Race Analysis: Sarah Watson & Nicola Davidson - Doha 01:42:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Watson & Nicola Davidson

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:21
อันดับ: #1265
อันดับ AG: #316
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Watson

Nicola Davidson

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:27 (56%)

Stations35:22 (35%)

Roxzone9:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:11/km+5.3%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:07	1324
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:58	1073
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:41	939
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	7:03	1386
Running 5	7:20	-
Rowing	5:40	1299
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:25	1411
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:49	1238
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:39	901
Running Total	57:27	1173
Roxzone Total	9:38	1379