วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Williams & Jan Radley - Doha 01:53:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Williams & Jan Radley

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:53:11
อันดับ: #1360
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Melanie Williams

Jan Radley

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:17 (67%)

Stations30:14 (27%)

Roxzone6:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:32/km+2.0%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:27	-
SkiErg	4:42	870
Running 2	9:52	-
Sled Push	1:48	834
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:23	727
Running 4	9:35	-
Burpee Broad Jump	3:50	653
Running 5	9:47	-
Rowing	5:13	929
Running 6	9:52	-
Farmers Carry	2:11	1364
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	4:36	1190
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:31	802
Running Total	1:16:17	1402
Roxzone Total	6:45	1016