วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ratcliff & Rory Harcourt - Doha 01:04:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ratcliff & Rory Harcourt

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:32
อันดับ: #43
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate Ratcliff

Rory Harcourt

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:06 (59%)

Stations22:52 (35%)

Roxzone3:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km0.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:41	17
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:31	91
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:49	58
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:03	39
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	264
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	303
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:41	95
Running Total	38:06	57
Roxzone Total	3:39	72