HYROX Race Analysis: Alex Clark & Lara Wainwright

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #106
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Clark

Lara Wainwright

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (59%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+2.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:00	256
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	388
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:48	56
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	139
Running 5	5:13	-
Rowing	4:17	151
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	449
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:12	232
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:40	91
Running Total	40:16	142
Roxzone Total	3:50	117

HYROX Race Analysis: Alex Clark & Lara Wainwright - Doha 01:07:52 | HyCoach