วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Mckechnie & Alana Smith - London 01:10:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Mckechnie & Alana Smith

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:16
อันดับ: #172
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sean Mckechnie

Alana Smith

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (56%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+8.5%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:07	419
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:43	314
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:27	324
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	209
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	293
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	277
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:54	98
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:35	573
Running Total	39:42	117
Roxzone Total	5:19	554