HYROX Race Analysis: Merle Adams & Mark Adams - Doha 01:10:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Merle Adams & Mark Adams

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:32
อันดับ: #183
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Merle Adams

Mark Adams

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (58%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+2.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:14	565
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:44	322
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:48	502
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:38	260
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	381
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:29	156
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:41	452
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:50	185
Running Total	40:38	162
Roxzone Total	4:04	179