วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Robinson & Lorna Macdonald - Doha 01:12:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Robinson & Lorna Macdonald

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:50
อันดับ: #269
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Glen Robinson

Lorna Macdonald

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (60%)

Stations23:59 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+5.7%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:01	288
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:35	144
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:11	184
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	358
Running 5	6:06	-
Rowing	4:21	208
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:31	192
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:50	70
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:38	74
Running Total	43:34	314
Roxzone Total	5:22	569