วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Isitt & Lucilla Dartford - Doha 01:14:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Isitt & Lucilla Dartford

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:37
อันดับ: #319
อันดับ AG: #141
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Isitt

Lucilla Dartford

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (60%)

Stations25:51 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+8.4%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:04	352
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	328
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:24	283
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:09	493
Running 5	5:57	-
Rowing	4:21	204
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:29	151
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:30	361
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:10	384
Running Total	44:33	360
Roxzone Total	4:20	282