วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Shortall & Melanie Gatt - London 01:15:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Shortall & Melanie Gatt

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:04
อันดับ: #333
อันดับ AG: #148
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Roy Shortall

Melanie Gatt

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (58%)

Stations27:26 (36%)

Roxzone4:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+5.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:12	511
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:33	112
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:00	589
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:36	237
Running 5	5:40	-
Rowing	4:50	685
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:59	754
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	646
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:01	302
Running Total	43:39	319
Roxzone Total	4:06	189