HYROX Race Analysis: Andy Jon Gregory & Emily Heys - Doha 01:17:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andy Jon Gregory & Emily Heys

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #402
อันดับ AG: #176
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andy Jon Gregory

Emily Heys

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:00 (58%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+14.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:12	513
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:23	835
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:50	515
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	158
Running 5	6:06	-
Rowing	4:29	330
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:52	658
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:15	249
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:13	405
Running Total	45:00	388
Roxzone Total	5:33	608