HYROX Race Analysis: Paul Cathie & Jo Irwin - Doha 01:18:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Cathie & Jo Irwin

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:57
อันดับ: #468
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Cathie

Jo Irwin

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:35 (53%)

Stations32:41 (41%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km-0.6%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:37	853
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:11	737
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:53	831
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	608
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	864
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	811
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:02	568
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:14	840
Running Total	41:35	209
Roxzone Total	4:48	422