HYROX Race Analysis: Jonathon Sadler & Alison Barnes - Doha 01:20:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathon Sadler & Alison Barnes

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:39
อันดับ: #521
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathon Sadler

Alison Barnes

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (59%)

Stations29:01 (36%)

Roxzone4:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+5.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:27	770
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:55	515
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:18	227
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:47	326
Running 5	6:19	-
Rowing	4:40	538
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	850
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:04	580
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:42	794
Running Total	47:15	529
Roxzone Total	4:26	316