วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katherine Gaukroger & Matthew Dyer - Doha 01:22:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katherine Gaukroger & Matthew Dyer

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:45
อันดับ: #576
อันดับ AG: #203
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katherine Gaukroger

Matthew Dyer

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (56%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+13.6%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:21	698
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:11	749
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:50	819
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	532
Running 5	6:21	-
Rowing	4:45	615
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	616
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:32	739
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:24	746
Running Total	46:41	504
Roxzone Total	5:03	488