วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick & Rachel Mann - Doha 01:23:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick & Rachel Mann

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:07
อันดับ: #589
อันดับ AG: #120
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Whitewick

Rachel Mann

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:05 (55%)

Stations31:38 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+12.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:36	845
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:56	526
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:12	870
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:33	655
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	874
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:44	505
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:10	615
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:08	707
Running Total	46:05	463
Roxzone Total	5:29	594