วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ferguson & Nicola Jackson - London 01:24:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Ferguson & Nicola Jackson

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:24:37
อันดับ: #628
อันดับ AG: #265
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sean Ferguson

Nicola Jackson

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:02 (59%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+11.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:23	730
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:15	777
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:12	654
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:15	550
Running 5	6:54	-
Rowing	4:36	452
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:35	292
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:52	518
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:18	456
Running Total	50:02	642
Roxzone Total	6:12	729