บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohamed Farah & Danielle Jahnke และอีก 2 คน

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:12:00
อันดับ: #15
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Mohamed Farah

Danielle Jahnke

Meta Santos

Joshua Barrett

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (52%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km-4.5%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	49
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	47
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:03	40
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	53
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:22	42
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:52	13
Running Total	37:12	20
Roxzone Total	5:31	15

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohamed Farah & Danielle Jahnke และอีก 2 คน - Doha 01:12:00 | HyCoach