วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chloe Bades & Vanessa Rubio และอีก 2 คน - Manchester 01:10:50 | HyCoach

Chloe Bades

Vanessa Rubio

Holly Flinn

Alice Payne

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (54%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+3.5%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	1
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	38:27	2
Roxzone Total	6:30	1