วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga - Manchester 01:12:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:36
อันดับ: #57
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (52%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+11.5%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	254
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:32	155
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:34	314
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:50	57
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	260
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	205
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:08	98
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:44	82
Running Total	37:38	54
Roxzone Total	4:27	132