วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Lister - Manchester 01:16:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Lister

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:51
อันดับ: #107
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Darren Lister

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:07 (53%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone4:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+5.9%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	65
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:50	262
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:26	62
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:42	155
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	51
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	40
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:47	216
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:13	257
Running Total	41:07	129
Roxzone Total	4:02	83