วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Conroy - Manchester 01:17:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Conroy

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:24
อันดับ: #115
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Conroy

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:04 (52%)

Stations33:26 (43%)

Roxzone3:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.5%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:26	414
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:12	57
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:55	17
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:00	434
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	91
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:01	241
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:49	228
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:42	203
Running Total	40:04	100
Roxzone Total	3:58	71