วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Hailstone - Manchester 01:26:08 | HyCoach

George Hailstone

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (49%)

Stations37:05 (46%)

Roxzone4:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+3.5%26.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:10	-
SkiErg	4:21	338
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:49	256
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:54	399
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:45	291
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	268
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:12	355
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:40	198
Running 8	-	-
Wall Balls	7:47	423
Running Total	39:13	87
Roxzone Total	4:21	116