วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Franklin - Manchester 01:32:35 | HyCoach

Joseph Franklin

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:26 (51%)

Stations40:15 (43%)

Roxzone5:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+14.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:46	581
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:29	453
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:39	336
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:54	312
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	468
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:43	553
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:29	354
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:19	474
Running Total	47:26	361
Roxzone Total	5:01	227